المدربين الرياضيين استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب لتحقيق أقصى قدر من إمكانات اللاعبين الذين يؤديون. ويستند الانضباط التدريب الرياضي على قواعد المعرفة متعددة، بما في ذلك استراتيجية اللعبة، وعلم وظائف الأعضاء ممارسة وعلم النفس الرياضي.

السنة التأسيسية عبارة عن برنامج دراسي يمنح الطلاب الفرصة للتعرف على الحياة الجامعية والمساقات الجامعية. بإعداد الطلاب لتوقعات التعليم العالي، تساعد السنة التأسيسية الطلاب على النجاح بشكل أفضل في حياتهم الأكاديمية.