دورات النشاط البدني فتح الباب لمهنة كمدرس، مدرب اللياقة البدنية أو إعادة التأهيل. قد يتعلم الطلاب عن الطريقة الأكثر أمانا لإرشاد الأفراد خلال ممارسة الروتينية أثناء العمل على زيادة القوة، ورفع معدل ضربات القلب وتحسين المرونة.

المساقات عبارة عن مواد دراسية أكاديمية يُدرسها مدربون مؤهلون يهدفون إلى تعزيز معرفة الطلاب في مجال معين أو التدريب في فرع معرفي معين. تختلف المساقات بشكل عام من حيث المدة الزمنية والمحتوى والتركيز.